소주 혈당1 술과 혈당의 변화 1. 요약 술(알코올)은 상당한 칼로리를 가지고 있어 음주 시 혈당이 올라가게 됩니다. 그러나 음주 후 알코올을 분해하기 위해서 상당한 칼로리가 필요하고 또한 간에서 알코올을 분해하는 동안 포도당을 생성하지 못하여 혈당이 내려가는 경우도 발생합니다. 이와 같이 술은 상당한 혈당 변화를 초래하며 특히 당뇨인에게는 더욱 큰 영향을 미치게 됩니다. 오늘은 술이 혈당에 미치는 영향과 당뇨인의 바람직한 음주 방법에 대해 살펴보겠습니다. 2. 고혈당 초래 술에는 상당한 칼로리가 포함되어 있습니다. 소주의 경우 1병(360ml)의 경우 400kcal이고 맥주의 경우 1병(500ml) 기준 230kcal~250kcal이며 막걸리는 1병(750ml)의 경우 360kcal~400kcal입니다. 예를 들어 피자 1조각의 열.. 2022. 6. 25. 이전 1 다음 반응형