제로 칼로리 당뇨1 당뇨에 무설탕 제로 콜라가 미치는 영향 1. 서론 요즘 당분과 열량이 없다는 제로 음료(제로 콜라)가 널리 이용되고 있습니다. 이러한 제로 음료는 인공 대체 감미료를 사용하는 관계로 당뇨인에게 어떠한 영향을 미치는지 혈당 변화와 대한 당뇨병 학회 자료 및 제로 음료의 부작용 측면에서 살펴보겠습니다. 2. 혈당 변화 제로 콜라와 같은 제로 음료는 당분과 열량이 없어 혈당 변화가 없다고 알려져 있습니다. 그러나, 식품 100ml당 5kcal 이하이면 현행법상 0 칼로리 즉, 제로 칼로리로 표시할 수 있어 일반적으로 제로 음료가 불리기 됩니다. 실제로는 제로 음료에 약간의 칼로리는 있어 급격한 혈당 변화는 없다고 합니다. 그러나, 앞서 살펴본 바와 같이 칼로리가 없지 않으므로 과다한 섭취는 혈당 상승으로 연결될 수 있습니다. 따라서, 이러한 제로 .. 2022. 9. 3. 이전 1 다음 반응형